ساده ترین راه ها برای درمان خشکی بدن - وبلاگ کاتالوگ

به گزارش وبلاگ کاتالوگ، خشکی دهان، لب ها، پوست و ناخن را می توان با بعضی اقدامات ساده درمان کرد.

خشکی در بخش های مختلف بدن از مواردی است که می تواند باعث ایجاد ناراحتی عمومی برای فرد گردد. این امر می تواند در اندام ها و بخش های مختلف خود را نشان داده و بنابر منطقه ای که در آن این موضوع نمایان می گردد فرد عوارض متفاوتی را تجربه می نماید.

در این مطلب به خشکی منطقه ها مختلف بدن و دلایل آن می پردازیم:

1- خشکی پوست:

این موضوع به ویژه در افراد کهنسال و در فصول سرد سال خود را با علائمی همانند فقدان رطوبت پوست، خارش، و ترک خوردگی نشان می دهد. گرمای بیش از مقدار داخل خانه و نیز کاهش فراوری چربی از غدد پوست با افزایش سن از مهمترین دلایل خشکی پوست محسوب می گردد. یکی از ساده ترین راه چاره ها برای حل این مشکل نوشیدن مقدار کافی آب است.

2- ناخن های خشک:

یک نفر از هر چهار زن از خشکی و شکنندگی ناخن خود گلایه دارد. با افزایش سن به طور معمول ناخن های دست (نه پا) نازک شده و احتمال شکنندگی آن افزایش می یابد. شستن و خشک کردن مداوم دست با از بین بردن رطوبت پوست و ناخن می تواند در این موضوع تاثیرگذار باشد. این افراد بهتر است از دستکش های مناسب استفاده نموده و در زمان خواب به دستان خود کرم های حاوی روغن بمالند.

3- خشکی دهان:

رسیدن به سن بلوغ می تواند در خشکی دهان تاثیرگذار باشد. با این حال، عوارض جانبی مصرف بعضی دارو ها و بیماری های خاص مانند سندرم شوگرن نیز می تواند باعث بروز این عارضه گردد. در این شرایط غدد بزاقی در دهان به مقدار کافی بزاق ترشح نمی نماید و همین امر به خشکی دهان منجر می گردد. خشکی دهان به مرور به ایجاد زخم و نیز خرابی دندان ها دامن می زند. در این موارد مراجعه به پزشک لازم است.

4- خشکی لب ها:

این موضوع می تواند به دلایلی همانند سرمای هوا، کم آبی بدن، استفاده از مواد آرایشی و نیز مصرف بعضی دارو ها بروز کند. برای حل این مشکل بهتر است به جای تنفس با دهان، با بینی خود نفس بکشید و لبان خود را با زبان خیس نکنید. مقدار کافی آب بنوشید و از مرطوب کننده ها بهره بگیرید.

بعلاوه هم اینک کرم های مرطوب کننده لب متعددی در بازار موجود است که می توانید از آن ها برای افزایش رطوبت لبان خود بهره ببرید. بدیهی است که در هوای سرد بهتر است از یک شال گردن برای جلوگیری از تاثیر سرما بر لب ها کمک بگیرید.

منبع: وب ام دی

باشگاه وبلاگ کاتالوگ