اسموتی یکی از نوشیدنی های مقوی پوره مانند می باشد که در واقع از مخلوط میوهای تازه یا یخ زده با شکر، عسل، شکلات، بادام زمینی، ماست، شیر و یا یخ خرد شده تهیه می شود که این نوشیدنی برای ورزشکاران به عنوان یک وعده غذایی کامل محسوب می شود. این نوشیدنی به دلیل...
وقتی کار ها را به این صورت تعیین و عملی ترتیب دهید، می توانید اطمینان پیدا کنید که نه فقط تصمیم گرفتید و قصد دارید آن کار را انجام دهید بلکه گام های عملی برای انجام و رسیدن به آن را هم برداشته اید.
روزنامه جام جم - زینب خزایی: خلق حال آدم را خوب می نماید و روح را آرام، حالا چه ساخت یک عروسک باشد یا کشیدن یک تابلوی نقاشی و یا پختن یک غذای جدید. حتی می توان پا را از این هم فراتر گذاشت و علاوه بر ساختن، تجربه سرگرمی های خلاق را هم به آن اضافه کنیم. مثلا...
شیرینی زبان خانگی را می توانید با بهره گیری از روش صحیح تهیه نموده و از آن برای پذیرایی مهمانان در مراسمات رسمی و غیر رسمی بهره ببرید